Пешеходный туризм, так несправедливо забытый в последние годы, может стать для современных городских жителей настоящим универсальным источником получения незабываемых впечатлений и программой оздоровления. Вероятно, каждый может припомнить школьные годы, когда весь класс отправлялся на прогулку в ближайший парк или лес. Становясь взрослыми и окунаясь с головой в решение ежедневных проблем, мы все меньше двигаемся, проводя время пусть и в современных, но все-таки закрытых помещениях: офисе или доме. И даже отдых мы стали предпочитать только комфортабельный, где можно лежать и ничего не делать. Несомненно, в каждом виде отдыха есть свои прелести, но малоподвижный образ жизни, в первую очередь приводит к проблемам со здоровьем, а его как говориться, не купишь, ни за какие деньги. Ценность оздоровительного пешеходного туризма во всем мире уже давно перестала вызывать споры, отдав исключительное преимущество этому виду туризма. Движение – это жизнь и самое лучшее лекарство, которое еще можно сочетать с увлечение или получением положительных эмоций. Именно поэтому пеший туризм так популярен во всем мире.

Пешие прогулки благоприятно влияют на состояние всего организма, способствуя нормализации веса, работы мозга, сердечной деятельности и эмоционального состояния человека. Люди, увлекающиеся пешим туризмом, меньше страдают заболеваниями сердца, а привычка регулярно прогуливаться пешком – это еще и отличная профилактика против инфаркта.  Умеренные нагрузки полезны всем: от мала до велика, главное, чтобы всем в дороге было интересно. Оздоровительный эффект от увлечения пешеходного туризма вполне очевиден  - нормальная работа сердца и стройная фигура. Пеший туризм – это прекрасная возможность провести выходной всей семьей за городом или отправиться вместе с друзьями или единомышленниками в увлекательные путешествия. Выбирайте подходящую программу или составляйте маршрут самостоятельно, одевайтесь поудобнее и в путь. Совмещайте приятное с полезным, чтобы открыть для себя что-то новое и получить заряд бодрости и энергии.